BERSAHABAT DENGAN DIRI

 

BERSAHABAT DENGAN DIRI

    Perjalanan menuju dalam diri ternyata sebegitu mengasyikkan. Berawal dari refleksi dalam diri...bahwa tubuh ini perlu dihargai, dicintai dan di peluk dan diberi apresiasi dengan kata-kata " Terima kasih tubuhku, kamu sudah berjuang sampai titik ini". Setelah hari akan berlalu...dan berjalan terus sampai kita berpisah antara raga dan jiwa ini. 

    Apa yang kulakukan dengan tubuh ini, aku selalu mengobrol dengan tubuhku setiap mandi, " Terima kasih TUHAN YESUS..untuk tubuh yang sehat ini, terima kasih tubuhku, terima kasih organ tubuhku dari ujung kaki sampai ujung rambut, terima kasih organ tubuh luar dan organ tubuh dalam...sehat-sehat ya hari ini..terima kasih kamu sudah berjuang hari ini....dst...

     Disaat aku sakit, aku menikmati sakitku..bahwa saat itu imunku lagi bertengkar, fight dengan virus yang ada dalam tubuhku...sedemikian rupa mereka berjuang mana yang menang ...aku merasakan itu dalam tubuhku ketika aku sakit radang tenggorokan yang parah, batuk setiap malam, tidak bisa tidur, flu datang, sakit kepala, demam, rasa lidah tidak enak makan..ya virus itu kurasakan begitu kuat untuk memenangkan pertempuran dengan imunku..walaupun obat-obat masuk dalam diriku..mereka semakin berjuang masing-masing untuk menang. Disaat itulah aku mulai mengajak bicara tubuhku....dan setelah aku berdoa malam sebelum tidur aku selalu mengatakan " Aku sehat, aku bahagia, aku hebat, aku dapat melakukan segalanya..terima kasih untuk kesembuhan tubuhku...." kulewati malam-malam panjangku walaupun sakit itu kurasakan ...

     Dalam sakitku..aku merasakan bahwa ini kesempatan untuk istirahat dari segala sesuatunya...biasanya aku yang tidak bisa diam melihat ketidakberesan...selalu ada saja yang kubuat.. sekarang harus tiduran dengan situasi yang tidak enak...namun kunikmati itu semua dalam kesendirianku....

    Ada pribadi yang menemaniku dalam suka dukaku...ada Ibuku yang selalu buatku ketawa dengan joke joke yang kulontarkan, bahkan ibuku memang gokil seperti anaknya ini..(hehe) cerewet, omel iya semuanya pokoknya....dan tak lupa dia yang selalu menemaniku dalam segala kerandomannya...(the best pokoknya terutama otaknya yg encernya ngalahin air (lebay) ) dia adalah 'rumah'ku untuk 'pulang'...sabar denganku (eh latihan sabar se sama aku..hehhe)..makasih ya pokoknya jangan bosen-bosen deh ku gangguin..hahahahah... 

    Tak henti-hentinya aku bersyukur pada-Mu ...terima kasih untuk sakit ini...terima kasih untuk istirahat ini...bahkan aku rindu untuk terima Diri-Mu dalam diriku....selama seminggu ini aku absen untuk terima Diri-Mu dalam diriku....dan kemarin Minggu aku terima Diri-Mu membuatku kuat kembali...

    Berdoa dengan jujur...buku itu sudah kubaca dengan reflektif...buku itu diberi dia yg baik hati.. dari dialah aku mulai menggeluti hobiku yang lama terkubur..yaitu MEMBACA...aku mulai membaca kembali apapun buku yang kuterima dengan tema apapun namun aku senang yang berurusan dengan psikologi manusia, membaca karakter orang, urusan spiritualitas, rohani yang mengarahkan aku untuk refleksi.., kesehatan, mencintai tubuh, menyembuhkan tubuh dari pikiran,  ..ketika membaca buku , pikiranku tenang, fokus, otakku direfreshing kembali...

    Sakitku ini kurasakan penyakit tahunan yang harus kulewati hahahah...sudah hafal sakitku ini...RADANG TENGGOROKAN KARENA VIRUS...ISPA (INFEKSI SALURAN PERNAFASAN ATAS)...sudah itu..gejalanya demam, sakit kepala, batuk, flu ...itu deh...sebelumnya memang salahku...ini dipicu awalnya aku mengurusi salah satu pegawai dan anaknya yang sakit ke dokter..akhirnya aku tertular. Tapi aku juga salahku ..ini merupakan kumpulan dari keseharianku yang tidak antisipasi..aku belanja di mall tanpa pake masker, menyiapkan segala sesuatunya sendiri dalam tugas dan kerjaku, lalu aku juga puasa hanya makan 1x sehari, dan tidak diimbangi minum vitamin, tidur larut malam, makan pedas2 (nyemil snack seblak yg pedes poll hehehhe 1 hari 1 cemilan padahal), minum es (minuman yg didinginkan baru kuminum), kalau makan gorengan sudah kukurangi... dan semua adalah salahku...padahal sudah kuimbangi dengan olahraga, angkat beban, dll tapi ternyata itu tidak cukup...aku harus semangat lagi untuk olahraga kan.....

    Ternyata dari itu harusnya aku belajar dari yang sudah-sudah kan..eh malah kena lagi kan...ya sudah lah sudah kunikmati sakit ini...sudah mulai pulih...di Tahun 2026 bulan Maret sudah kuterima heheh. Sudah ya tubuhku...seterusnya kamu harus sehat ...

#inmyoffice#